F.A.Q. DU COACHING
Je réponds ici aux questions les plus fréquentes que vous vous posez sur le coaching.
Je serai ravie de répondre à vos éventuelles questions, vous pouvez me les poser par mail carolethome@gmail.com.
Carole Thomé, coach à Paris et en visio
VOS QUESTIONS SUR LA PRATIQUE DU COACHING
Combien de séances faut il pour finaliser un coaching ?
En général un cycle de coaching comporte 3 à 10 séances.
Combien coûte un coaching ?
Chaque coach détermine ses prix librement.
Pour connaître mes tarifs :
Quelle est la différence entre une psychothérapie et un coaching ?
La différence entre le coaching et la psychothérapie tient en plusieurs points, notamment :
- le coaching accompagne son client au sujet d'une ou deux problématiques. La psychothérapie accompagne un état d'être plusglobal
- le coaching est une pratique dynamique
- un coaching dure en général entre le temps de 3 à 10 séances, une psychothérapie n'a pas de fin déterminée
- le coaching traite principalement du présent et du futur, la psychothérapie va principalement explorer le passé
- le coach accompagne des clients, le psychothérapeute accompagne des patients
Quelle est la différence entre une MENTOR et un coach ?
Un coach est aide le client à trouver ses propres réponses et solutions.
Un mentor est une personne expérimentée dans un domaine spécifique qui partage son savoir, ses expériences et ses conseils avec un individu moins expérimenté.
À la demande de mes client.e.s je propose aussi un coaching teinté de mentôrat, notamment en matière d'entreprenariat et de communication qui sont deux de mes expertises professionnelles.
Comment choisir son coach ?
A l'instinct tout d'abord! Le coaching est une rencontre.
Le vécu, la personnalité et la formation du coach donne une couleur unique à chaque accompagnement.
Il y a autant de façon de coacher que de coach et inversement.La pratique du coaching est l'alliance d'un état d'être et d'un savoir faire.
Le premier peut se travailler mais il ne s'apprend pas.
Un amour de notre humanité, une immense curiosité et une ouverture d'esprit indéfectible sont des pré requis pour un accompagnement optimal des clients.
Le savoir faire quant à lui s'apprend et se peaufine mais là encore la personnalité du coach joue un rôle très important.
Ainsi mon énergie et mon tempérament, ma vie personnelle (jalonnée du pire et du meilleur que la vie peut offrir), mes nombreux voyages, ma fibre entrepreneuriale et ma carrière me permettent d'accueillir toutes les problématiques de mes client.e.s grâce :
- à une écoute active pratiquée dés le début de ma carrière par 10 ans de journalisme
- par un questionnement dynamique né à la même période
- une ouverture d'esprit et du champ des possibilités vissés au corps par ma propre expérience
- ma formation universitaire solide
- plus de 3500 séances réalisées
Pour en savoir plus :
Quelle différence entre coaching de particuliers et coaching en entreprise ?
Le coaching de particulier est un coaching personnel ou professionnel décidé et financé par une personne.
Le coaching en entreprise est un coaching principalement professionnel financé par une entreprise.
Le coaching en ligne est- il efficace ?
Oui, il est tout aussi efficace que le coaching en personne !
En visio ou au téléphone, un coaching en ligne, professionnel ou personnel, a tous les atouts d'un coaching en face à face.
À la condition ceci dit que vous soyez dans un espace au calme, et seul.e, pour pouvoir être pleinement disponible.
Le coaching au téléphone vous permet aussi, quand la séance ne nécessite pas d'écrire, de marcher pendant nos échanges. Ce qui active encore d'autres zones d'intégration du cerveau.
Le coaching en ligne me permet d'avoir des clients dans toutes la France.
Et dans différentes parties du monde. En général des français vivant à l'étranger qui préfèrent échanger dans leur langue maternelle.
Comment est assurée la confidentialité de nos séances ?
La confidentialité fait partie des principes du coaching.
Pour l'encadrer je donne à chacun.e de mes client.e.s un engagement unilatéral juridique de confidentialité dans lequel je m'engage à une totale confidentialité.
VOS QUESTIONS SUR LES SUJETS DE COACHING
Quelles sont les problématiques que le coaching peut accompagner ?
Tous les sujets personnels et professionnels peuvent être accompagnés par un coaching à deux exceptions : ceux qui relèvent du médical bien sûr et ceux qui demande une expertise particulière (qui relèveront alors d'avantage du mentorât).
Pour en savoir plus :
Quel est l'interêt d'aller voir un coach après une dépression ou un burn out ?
La dépression et le burn out sont des moments très difficiles qui peuvent devenir apprenants.
Ils nous apprennent beaucoup sur nos propres limites. Faire un coaching pour les accompagner (à coté d'un suivi médical) permet d'analyser comment sont survenus ces épisodes pour éviter qu'ils ne se reproduisent dans le futur.