En général un cycle de coaching comporte 3 à 10 séances.

Chaque coach détermine ses prix librement. Mes tarifs : Tarif fixe pour les particuliers : - 120 euros la séance de coaching de 45 minutes - 220 euros la séance de 1h30​ ​ Tarif variable pour les entreprises : Entre 400 et 600 euros HT la séance d'une heure

La différence entre le coaching et la psychothérapie tient en plusieurs points, notamment :  - Le coaching accompagne son client au sujet d'une ou deux problématiques. La psychothérapie accompagne un état d'être plus global. - Le coaching est une pratique dynamique. - Un coaching dure en général le temps de 3 à 10 séances Une psychothérapie n'a pas de fin déterminée. - Le coaching traite principalement du présent et du futur. La psychothérapie va principalement explorer le passé. - Un.e coach accompagne des clients,. Un.e psychothérapeute accompagne des patients.

Un coach aide le client à trouver ses propres réponses et solutions.   Un mentor est une personne expérimentée dans un domaine spécifique qui partage son savoir, ses expériences et ses conseils avec un individu moins expérimenté.  ​ À la demande de mes client.e.s je propose aussi un coaching teinté de mentôrat, notamment en matière d'entreprenariat et de communication qui sont deux de mes expertises professionnelles.

A l'instinct tout d'abord! Le coaching est une rencontre.   Le vécu, la personnalité et la formation du coach donnent une couleur unique à chaque accompagnement. Il y a autant de façon de coacher que de coach. La pratique du coaching est l'alliance d'un état d'être et d'un savoir faire.   Le premier peut se travailler mais il ne s'apprend pas. Un amour de notre humanité, une immense curiosité et une ouverture d'esprit indéfectible sont des pré requis pour un accompagnement optimal des clients. Le savoir faire quant à lui s'apprend et se peaufine mais là encore la personnalité du coach joue un rôle très important.   Ainsi mon énergie et mon tempérament, ma vie personnelle (jalonnée du pire et du meilleur que la vie peut offrir), mes nombreux voyages, ma fibre entrepreneuriale et ma carrière me permettent d'accueillir toutes les problématiques de mes client.e.s grâce : - à une écoute active pratiquée dés le début de ma carrière par 10 ans de journalisme - par un questionnement dynamique né à la même période - une ouverture d'esprit et du champ des possibilités indéfectibles  - ma formation universitaire solide - plus de 4200 séances réalisées

Le coaching de particulier est un coaching personnel ou professionnel décidé et financé par une personne. ​ Le coaching en entreprise est un coaching principalement professionnel financé par une entreprise. La pratique, la profondeur et la qualité de l'accompagnement sont les mêmes.

Oui, il est tout aussi efficace que le coaching en personne ! ​ En visio ou au téléphone, un coaching en ligne, professionnel ou personnel, a tous les atouts d'un coaching en face à face. ​ À la condition ceci dit que vous soyez dans un espace au calme, et seul.e, pour pouvoir être pleinement disponible. Le coaching au téléphone vous permet aussi, quand la séance ne nécessite pas d'écrire, de marcher pendant nos échanges. Ce qui active encore d'autres zones d'intégration du cerveau. ​ Le coaching en ligne me permet d'avoir des clients dans toute la France. Et dans différentes parties du monde. En général des français vivant à l'étranger qui préfèrent échanger dans leur langue maternelle.

La confidentialité fait partie des principes du coaching. Pour l'encadrer je donne à chacun.e de mes client.e.s un engagement unilatéral juridique de confidentialité dans lequel je m'engage à une totale confidentialité.

Tous les sujets personnels et professionnels peuvent être accompagnés par un coaching.

La dépression et le burn out sont des moments très difficiles qui peuvent devenir apprenants.   Ils nous apprennent beaucoup sur nos propres limites. Faire un coaching pour les accompagner (à coté d'un suivi médical) permet d'analyser comment sont survenus ces épisodes pour éviter qu'ils ne se reproduisent dans le futur.